男人在日常生活中除开高度重视怎么赚钱，也十分注意自己的床上表现，其实就是性生活水平。性能力针对男人而言并不是挣钱能力，则是自尊心的限度，都是恋人、夫妇圆满的关键评价标准。但男人的性欲望豪放且敏感，容易受到客观原因影响，例如饮食搭配具有的不良反应，人体脂肪过多、发热量过高、太油腻，都是会阻拦性能力发挥。因此，下面我们就说说对男人造成性生活障碍7种食物，假如你喜好那口，一定得赶紧忌嘴。

　　1、酒精健康饮品

　　酒精健康饮品一直是目前处于舆论旋涡的“欠佳物品”，很有可能有些人觉得喝醉酒能来助兴，其实不然，酒精对身体健康气血、神经系统、男性精子、精夜的影响非常差。拿啤洒而言，他会限定男人男性精子繁殖率，不少了会出现大肚腩，肚子大就影响性生活充分发挥，性能力还会在男性精子受到限制的情形下发生阻拦。

　　2、高盐份食物

　　依据医学临床研究证实，冠心病与男人勃起功能障碍（勃起障碍）中间密切相关。从而引发高血压的原因之一就是多盐食物摄入。吃盐过多得话，很容易造成男士缺失性欲望的，腌的食品类大部分很咸，是男人血压上升的一个杀手。

　　3、脂肪率过多肉类食品

　　肉类食品中含有丰富的动物脂肪和一些碳水化合物，胆固醇含量越大得话，越很有可能会影响到男性正常的硬起来。这一被研究所确认完的。

　　4、甜品

　　甜品例如生日蛋糕、小点心、曲奇饼干，这种食物看起来挺美味可口，其实对生殖保健影响比较大。因为它都带有硬底化植物性脂肪，这类人体脂肪不但会令人长胖，还会让人变懒。长期食用还会继续危害到人体主动脉，更容易影响到男性生殖器的海绵组织所需的血液循环不够。进而影响到正常性能力。

　　5、精白面粉类食物

　　精白面粉类食物都是消弱男人性能力的重要化学物质，他们会干扰男士主动脉的正常使用，提升勃起障碍、心脏病发风险。

　　6、金灿灿的大豆

　　大豆一直是含有蛋白质的食物，都是做酱油的原材料。通过研究表明，大豆含有大量的雌性激素，假如进餐过多影响男人的第二性征，在一定程度上减少男人性欲望和性能力。

　　7、油炸食品、煎炸食物

　　在食用油中加氢裂化，可以将油转换成固体，之而含人体脂肪即是反式脂肪。若论毁坏度，反式脂肪比饱和脂肪酸有过之无不及。炸薯条和其它油炸类食物、曲奇饼干、曲奇饼干里都含反式脂肪。美国食品和药物管理局药品监督局已下手确保所有带有反式脂肪的食材需要在标签上标明。这种食物大家还是少吃点为好。