夫妻从最开始的性切磋琢磨到保持适度的性相对密度，婚姻里的男人女人进入简单寂寞的环节。在这个阶段防止性疲劳是重中之重，要记住性生活的方式是单一的。性生活，决不是简单的把两个身体的生殖器官合在一起。

　　1、对自身性快感承担。主要是对妻子而言，妻子有权利积极主动严格要求自己的性快感。没有精神，人体不好的情况下，应当婉言谢绝老公。在性生活中，我们要给自己享受快乐，并不断让老公了解自己的要求。

　　2、融洽的日常日常生活有利于促进性生活幸福。在日常日常生活，夫妻间互相照应、相互支持是提高夫妻关系、融洽爱情、提高亲密感的最好方式。

　　3、不断变化性生活的形式。长期用一种方法，很容易产生厌烦感。彼此务必与时俱进，可以试着时长、自然环境、地址、姿态等。

　　4、不要拖延性高潮。女性在难以实现性高潮时，可能试着自身触碰刺激性、读带性内容的字画等其它性生活方法。

　　5、必须适度的性冲动。这可以提升彼此之间的性快感。

　　6、别把不满意带到性生活。临时争吵、无趣、埋怨等，性生活当中帮助另一方，暂时中止性生活，能给日后的性生活产生风险。

　　7、若是有性生活难题，请立即咨询专家。假如一方面无性问题的话，不要担心羞涩，不要生病往往会给更多家庭提供苦恼。

　　8、构建和谐的性环境。融洽的性环境对性生活幸福有积极的推动作用。凌乱的住宅、噪声影响、无防护设备等，严重危害性生活质量以及总数。