夫妻彼此有节奏地开展夫妻性生活能够促进两性关系健康，让身体生理心理得到很好的放松。由于夫妻间在开展性生活的过程当中，可调节身体，促使彼此身体内的内分泌失调水准长期保持状态，也可以促进人体的基础代谢。假如夫妻彼此长期没有性生活，或是性生活比较经常，也可能对夫妻的身体健康产生影响。除此之外，夫妻开展性生活的应注意这4个方法，可以让彼此获得成就感。

　　夫妻生活要把握这4个方法

　　1、浪漫惊喜的生活环境。夫妻间长期性在一起生活之后可以制造一些烂漫的气氛，让夫妻在开展性生活时提升新鲜感和热情感。或者可以在开展性生活的环境里，摆放暖心的焟烛、花束等东西，可以让自然环境充斥着烂漫感。

　　2、维持愉快的心情。夫妻在开展性生活的时候要维持愉快的心情，如果长期在开展性生活过程中出现气愤、狂躁情绪，就容易对夫妻之间的情感造成损害。

　　3、转换姿势。夫妻两个人在开展性生活的时候也可以转换性生活的姿势，让男性和女性获得性成就感。与此同时，夫妻间在性生活的时候一定要调整一下呼吸次数，男士通过调节呼吸次数来调节射精的时间，让彼此尽情享受性生活。

　　4、姿势由慢到快。夫妻之间性生活时，常提议姿势由温婉、迟缓再越来越快，非常容易刺激性女性的男性生殖器官，从而达到性快感。与此同时，夫妻间在开展性生活前要提前小便，并清理男性生殖器官，确保男性生殖器官的整洁能有效防止女性引起一些妇科病。