每一个和睦的家庭都少不了融洽的性生活，性生活是很美好的事，能使两个人的感情更为亲密无间。可是，性生活的一些个人行为可能对男性前列腺和孑宫造成一定的损害，特别是以下三种个人行为，希望可以及时改正，以防对自身或恋人导致缺憾。

　　哪些性生活方式很伤身

　　1、性生活时操作太强烈

　　很多男生为了能够躺在床上展现出自己强悍，性生活时行为过度明显。这样不但会让女性的男性生殖器官造成伤害，而且还会危害前列腺健康。更糟糕的是，阴经充足勃起之后，忽然遭受用力撞击可能会造成阴茎折断，造成阴经永久萎缩。此外，性生活时行为过度强烈会引起卵巢囊肿破裂，最后造成内出血而严重危害生命。因而，在性生活中一定要握好分寸，留意姿势绵软，阴经渐渐地插进反倒增加性生活时长，性感觉比较强。

　　2、性生活的时候不戴避孕套

　　现在不少男士为了能寻求刺激，性生活的时候不戴避孕套，男人射精戴避孕套，出现意外怀孕的风险非常高。尤其是单身夫妻，未婚怀孕时，人流手术中止妊娠。不断人流手术，孑宫数次刮宫术，子宫壁愈来愈弱，一定会危害将来女性的生育功能。除此之外，数次人流手术会导致孑宫伤疤，中后期生产过程中子宫破裂或出血，不但伤害泌尿系统健康，还伤害女性的生命。

　　3、性生活期内不注意卫生清洁

　　不管性生活多么的应急，夫妇多久没见面，性生活前需细心清理生殖部位，以防感柒细菌病毒。以HPV病毒感柒为例子，主要是以性生活散播，不注意卫生可能进入身体内。HPV病毒感柒也会引起多种多样癌病如阴茎癌、直肠癌、口咽癌及其咽喉癌等。因而，一定要重视卫生清扫。尤其是女性，阴道内和黏膜自然环境适宜HPV生长和繁育。

　　怎么才能让性生活更舒适

　　1、多进行交流

　　双方可以多开展交流沟通，那样会让对方更好的了解其身体构造和身体状况，有利于性生活和睦。在性生活环节中能够适当说花言巧语，有非常好的督促实际效果。

　　2、有充足的前戏

　　针对女性而言，性生活前前戏尤为重要，需有接吻、轻抚、相拥等6~10分钟前戏，能使女性更为激动、更为开心，与此同时激起性欲望，推动爱液的分泌，润化阴道内。

　　温馨提醒

　　性生活时防止有以上3个行为，只要没生育需求务必携带避孕套，避孕成功率高，并且可以预防两生殖器官接触，减少得了性传染疾病概率。此外性生活的时间也、方法与环境不可以一成不变，能够试着创造更大的乐趣，如果在屋子摆着舒缓的音乐，性生活时间安排到午睡或是早上，性生活的生活环境能是车内或生活阳台、餐厅厨房等，但是必须搞好隐敝工作中，避免被他人偷看。