正常的月经血为深红色，血液中沾有掉下来子宫壁小碎片、脓性白带、阴道上皮细胞，无血团。月经血平淡如水，仅有淡粉色或黑紫色是不正常。那么月经颜色发黑是怎么回事啊？月经颜色发黑又该怎么调理？

　　月经颜色发黑怎么回事

　　1、血气双虚发生月经灰黑色

　　月经期间小腹隐隐作痛，小肚子和私处跌落，喜爱揉捏，月经周期时间提早或问题后，月月经量提升或者减少，月月经时间长，颜色淡，品质稀缺。下腹疼痛少，头昏，疲惫，面色苍白，腊黄，便便少。嘴巴是红色，脉率是较弱的。

　　因为身体虚弱，很容易疲劳，应适当放松，避免劳累过度。每天早上起来做美体操运动，散散步，跑步，推拿四肢和胸腔，有利于调整血气，增强抵抗力。

　　2、肾亏发生月经黑

　　月经周期时间陆续不确定性，量减少，颜色浅红或暗红色，品质薄。腰酸腿软，脚后跟痛，头晕头痛，小肚子冷，夜尿频多。嘴巴偏淡，脉率比较弱或是比较慢。医治应当补肾壮阳调理月经。

　　在日常饮食方面，能够多吃山药、板栗、黑芝麻粉、大黑豆、阿胶糕、桂圆等，有利于肾添充、补肾壮阳壮腰。不能吃生冷食物油腻食物，如生黄瓜、箩卜、甜瓜、柿子饼、油炸食物等，也别吃辣椒圆葱、朝天椒、小茴香、胡椒粉、香薄荷等。

　　常常挪动腹部，使腹部血气流畅，补充肾气。用手按摩腰部，有补肾壮阳理气效果。脚掌心的涌泉穴是郁气降低的地区，夜里浸脚情况下，不要忘记揉。

　　3、气虚血瘀发生月经黑

　　月经不确定，月经量是多少，颜色紫红色，有块，进行受阻。或伴小腹痛拒按，或者有胸肋、胸部、少腹部疼痛，脘闷不舒，舌色紫黯或者有瘀点，苔薄白或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、舒肝理气。

　　月经颜色发黑怎么调理

　　1、中药调理

　　月经发黑主要是因为月经量比较少，而月经血积聚在阴道和宫腔内，经过一段时间才能排出，表现为月经量比较少，颜色发黑的现象。导致月经量少的原因有很多，如果没有器质性病变，可以通过口服有活血化瘀作用的中药帮助月经量增多。而如果是由于卵巢功能衰退，或者由于子宫内膜受到损伤所导致经发黑量少，通常单用活血化瘀药物起不到很好的作用。

　　2、激素调理

　　如果是卵巢功能开始出现衰退，也就是女性处于绝经过渡期导致，可以通过补充外源性雌激素帮助子宫内膜的增长，月经量就会有所增多，使用雌激素之前一定要排除药物的禁忌症。另外，女性还要进行全面的身体检查，之后才可以对症用药。而由于手术所造成的子宫内膜损伤，引起月经少发黑的现象，一般也是通过补充雌激素促进子宫内膜的增长。

　　3、手术治疗

　　如果已经引起了宫腔粘连，可能需要进行手术操作，帮助子宫内膜增长。