不孕不育症对于一个想要宝宝家庭来说是一个很大的严厉打击，因此了解一下它是怎么回事而导致的很有必要的。大家一起来看下。

　　一、饮食不规律

　　女性过度节食，让自己的重量小于标准身材得话，很容易发生不育症。挑食的人就很容易发生缺乏营养，影响怀孕。

　　二、抽烟喝酒刺激性

　　很多不孕症患者有抽烟和嗜酒的好习惯，而香烟里的有害物有减少性激素分泌和残害精子的作用。乙醇会降低精子质量。

　　三、精神因素产生的影响

　　如今生活美好，但精神压力非常大。如果一个人的精神长时间处于压抑感、焦虑不安、消极、焦虑状态，脑皮革内部的核心区调节系统就无法正常充分发挥，子宫卵巢或睾丸的生殖系统功能也会逐渐产生阻碍，提升不孕的概率。

　　四、应用洗洁剂不合理

　　洗洁剂中所含的化合物根据肌肤进入体内，使授精的卵子变型、身亡。因而，应用洗洁剂时，最好是戴着胶皮手套，洗床单，以防衣服裤子残余有危害化合物，特别是内衣文胸。

　　五、频繁地热水浴

　　不要以为天天洗澡对身体好。要记住睾丸产生精子必须比人体正常体温37℃低1℃-1.5℃的生活环境。冲澡温度太高也会降低精子的质量。穿紧身衣睾丸提升睾丸的温度，加重负担。而且平时也最好不要穿紧身裤。

　　六、夫妻生活不合理

　　纵欲过度，降低每一次性生活时注入的精夜中所含的男性精子，减少怀孕机遇。性生活不规律或常常终断性生活，容易造成无菌前列腺炎，危害精夜成份、总数、黏稠度、ph酸碱度等，可能会导致不孕。

　　之上因素实际是外界因素产生的影响许多，除了这个因素中还有许多，总而言之可分为女性的原因及男人的缘故。