醋是在人们的日常生活中比较常见的一种调味料，吃醋对于人体有着很多的好处。除此之外，醋还有一些其他的用法，下面就为大家详细介绍用醋漱口的好处。

　　1、缓解牙龈肿痛

　　出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状时，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分钟后咽下，每次重复3～4次，而后按压合谷穴20分钟。注意两手交叉按压，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。

　　2、清理食物残渣

　　饭后的食物残渣存留在口腔及牙齿的各个角落，容易发酵滋生细菌，长期易引起口腔疾病，像牙周炎龋齿等，饭后用醋漱口可以将食物残渣清理，保持口腔卫生健康。要想口腔更健康，平时还得还接触刺激性较大的食物。还有，适量的补充维生素C、B，保护黏膜系统。

　　3、除口臭

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，如出门约会前，发现牙齿黄，用醋可以除口臭。