如果在吃山药的过程中炖山药已经被大家吃腻了，大家不妨可以吃炒山药。在炒山药的时候尽量买粗一点的山药，因为这样炒出来的山药...

海鲜是发物，通常需要控制海鲜的摄入量。过量吃了海鲜以后可能会导致身体的健康受到影响，部分人体在患病期间需要避免吃海鲜。...

补血食物也是比较多的，主要包括了木耳、红枣以及动物内脏等，都可以达到补血的功效。...

金橘薄皮、汁多、酸甜可口，是很多人喜欢吃的。金橘还可以用于泡水喝，味儿发酸，也有养颜美容、清肠胃的益处。因为很多人喜欢吃...

莲雾不但颜色艳丽，营养成分也比较丰富，带有丰富多彩的膳食纤维素，能推动肠胃蠕动、协助胃肠消化吸收，降低肠胃对人体脂肪和胆...

在生活起居中，芒果是我们普遍的一种新鲜水果。并且芒果的营养成分颇高，很多人都喜欢吃芒果。那女人吃芒果的益处有什么呢?芒果...

众所周知，山楂具有健胃助消化的功效，很是受到女性的青睐。那么，女性在月经期间是否能吃山楂呢？月经期间少量吃对身体并没有不...

核心提示：大家都知道，西葫芦是一种美味可口的蔬菜，其实它还有很多的好处哦。...

核心提示：减肥一开始兴致盎然，但目标还没有达到就失去动力，无法坚持下去怎么办？看看下面6个小妙招，能帮你保持减肥动力，助...

米茶膏是一种粘稠的泥状物，它是以稻米为关键原材料添加多种多样中草药材之后做成的保健产品，它能为身体补充营养成分也可以清热...