熟地又名熟地黄，味甘，性微温，归肝、肾经；枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经。熟地枸杞子泡水具有补肾益精、养肝明目等功效。黑枸杞吃起来味道也是比较甜的，具有补气血的功效，所以大多数人更喜欢加黑枸杞和熟地放在一起泡水喝，特别是对于女性朋友们来说，对身体有很多的好处，那么熟地和枸杞泡水喝都有哪些功效呢?

　　熟地和枸杞泡水喝功效

　　1.补肾益精

　　枸杞子味甘可补益，性质平和，归肾经，可补肾益精；而熟地味甘可补，性微温，归肾经，可益精填髓。因此熟地枸杞子泡水具有补肾益精的功效，可用于缓解精血亏虚、肾虚腰痛等病症。

2.养肝明目

　　枸杞子味甘可补，性质平和，归肝经，具有养肝明目的功效，加上熟地味甘可补，熟地枸杞子泡水可用于缓解头晕目眩、目昏多泪等病症。

　　黑枸杞它味道不仅是很甘甜，而且治病防病的价值高，黑枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，还能养肝明目。黑枸杞一年四季都可以服用，有强身健体，延年益寿，黑枸杞的功效非常好，大家可以尝试下哦，以下就为您介绍黑枸杞的功效四项为您解析。

黑枸杞的功效

　　1.降低血脂

　　黑枸杞能明显降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。黑枸杞多糖、甜菜碱能减轻肝脏的四氯化碳损伤，提高肝糖含量，促进肝细胞功能恢复。

　　2.清肝明目

　　黑枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。很多人都会出现眼睛干涩的情况，尤其现在的人手机不离手，容易出现肝肾不足，多用黑枸杞泡水喝，具有很好的清肝明目作用，被称作“明眼子”。历代的医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，也常常把黑枸杞当做名方名剂来使用。

　　3.抑癌防癌

　　黑枸杞中含有微量元素—锗，有一定的抑制癌细胞的作用，也就是说黑枸杞对癌细胞的生成有一定的抑制功效，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。黑枸杞多糖对肺癌、肝癌有一定的抑制作用，用黑枸杞泡水喝可以抑制癌症的发生。

　　4.延缓衰老

　　一直以来黑枸杞就被奉为滋补、养人的上乘之品，这是因为黑枸杞中所含的营养成分都比较高，对我们的身体来说大有益处。黑枸杞中的维生素C含量比橙子还要高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，有延缓衰老的功效和作用。所以想要有效抗衰老，男人平时可以多喝一些黑枸杞水